Antrenman bitince koçun cebinde.
Her sabah nasıl olduğunu sorar, hedefini haftalık görevlere böler, sorularını Türkçe cevaplar. Antrenörünün yerine geçmez; onun sesini haftanın yedi gününe taşır.
Ücretsiz. iOS ve Android.
Tekrar hoş geldin
Deniz Aydın
Kuzey Yıldızı
Uzun vadeli hedef
A takımda forma giymek
Dikey sıçramada +3 cm, ayda bir ölçüm
Bugün
13 Eki Salı
Günlük Durum
Bugün nasıl hissediyorsun?
Hızlı Kayıt
Antrenman, maç, sağlık veya notlar
Haftalık Görevler
5 gün kaldı
3 görev kaldı
Hafta 14 · görüntülemek için dokun
Pazartesi görevlerin gelir, pazar akşamı raporun hazır.
Check-in'in ve görevlerin antrenörünün paneline düşer. Koç sohbetlerin sende kalır.
Pazartesi, haftanın görevleri.
Pazar gecesi hafta kapanınca uygulama hedefine ve güncel kilometre taşına göre yeni haftanın görevlerini hazırlar. Görevler alanlara ayrılır: Toparlanma, Alışkanlık, Zihinsel. Kendi görevini Kişisel kartına eklersin.
- Sen
- Bitirdikçe işaretlersin. Her görev 20 XP; hepsi biten hafta 200 XP bonus.
- Antrenörün
- Takım koduyla bağlıysan görevlerini tek tek ve kaçının bittiğini sporcu sayfanda görür.
- Velin
- Kulübün veli portalında bu haftanın görevlerini ve kaçının bittiğini görür.
Koçun son haftanı bilir, her şeyi baştan anlatmazsın.
Sohbet açılınca koç son yedi günün check-in ortalamalarını, son notunu ve açık görevlerini görür. Buddy her gün yanında; uyku, zihinsel performans, fizyoterapi, performans ve beslenme için beş koç daha var. Bjørn, Maya ve Marcus Premium'la açılır.
Koçların yapmadıkları
- Teşhis koymaz, ilaç önermez. Yapay zekâ olduğunu açıkça söyler.
- Antrenörünün kararını değiştirmez. Antrenmanla ilgili bir şeyi önce onunla konuşmanı ister.
- Ağrıyı ya da zor bir durumu geçiştirmez. Seni antrenörüne, veline, fizyoterapiste, acile ya da ruh sağlığı uzmanına yönlendirir.
Günaydın Deniz. Son yedi günde check-in'lerinde enerjin ortalama 8, uykun da iyi. Bu hafta üç görevin açık.
Cumartesi maç var, kafam orada.
Açık görevlerinden ikisi maça hazırlık: kahvaltıda protein ve ısınmada nefes. Gerginlik için Maya'yla da konuşabilirsin.
Buddy bir yapay zeka koçudur ve hata yapabilir. Tıbbi tavsiye vermez; sağlıkla ilgili kararların için hekimine danış.
Hedefini yazarsın, Buddy onu üç kilometre taşına böler.
Kısa bir sohbetle hedefin ölçülebilir hale gelir; istersen bu adımı sonraya bırakırsın. Haftalık görevler sıradaki kilometre taşına göre gelir.
- Kuzey YıldızıUzun vadede ulaşmak istediğin yer. Ana Sayfa'nın en üstünde, Görevler sekmesinde zincirin tepesinde durur.
- Kilometre taşlarıHedefin 3 aylık, 1 yıllık ve 3-5 yıllık duraklara bölünür. En yakını zincirin en altında, Güncel hedef olarak durur.
- Haftalık görevlerHer hafta güncel hedefe göre yenilenir. Geçmiş haftaların görevleri ve tamamlama oranı Görevler sekmesinde saklanır.
Antrenmanın saati kulüpten gelir, sabah koşunu sen eklersin.
Antrenörün panele bir antrenman ya da maç girdiğinde aynı saat senin takviminde de görünür. Kendi etkinliklerin aynı listede durur; kulübün girdiklerini yalnız antrenörün değiştirir.
- TakvimAy görünümünde her gün türüne göre işaretlenir: antrenman, maç, okul, diğer. Yaklaşanlar Ana Sayfa'da da görünür.
- Hızlı kayıtAntrenman, maç, sağlık ve sakatlık ya da başka bir kaydı başlık ve kısa notla girersin; fotoğraf, video ya da dosya eklersin.
- Sağlık verisiApple Sağlık ya da Health Connect'i bir kez bağlarsın. Uyku, adım, kalp atışı, HRV, VO2 maks ve antrenmanların koçuna gelir.
Uygulamadaki diğer her şey
Puan ve seri
- XPCheck-in ve hızlı kayıt 25 XP, haftalık görev 20 XP. Görevlerin hepsi biten hafta 200 XP bonus gelir. XP seviyeni doldurur; Profil'de seviyen ve sıradaki seviyeye kalan XP görünür.
- SeriÜst üste check-in yaptığın her gün serine eklenir.
- Akşam hatırlatmasıAkşam 20:00'de, o gün eksik kalan adım için tek bir bildirim gelir. Her şey tamamsa gelmez.
Ölçüm
- Öz değerlendirmeBeş bölüm, her soru 1'den 10'a. Yarım bıraktığın yerden devam edersin.
- Değerlendirme isteğiAntrenörüne uygulamadan istek gönderirsin ya da bağlantıyı dışarıdan bir antrenöre iletirsin.
- Haftalık raporÖzet, öne çıkanlar, gelişim alanları ve yapay zekâ analizi. Pazar akşamı hafta kapanınca gelir.
Takım ve kulüp
- Takım koduAntrenörünün verdiği kodu girersin; takımının adı Profil'de görünür.
- AnketKulübün gönderdiği anket Ana Sayfa'da kart olarak çıkar, bildirimle haber verilir.
- Maç bileti talebiBilet talebini uygulamadan kulübüne iletirsin.
Uygulama ücretsiz. Koçlarla daha çok konuşmak için Premium.
Ücretsiz
0 TL
- Kuzey Yıldızı, kilometre taşları ve haftalık görevler
- Check-in, takvim, hızlı kayıt ve sağlık verisi
- Haftalık rapor ve öz değerlendirme
- Buddy, Emre ve Sofia ile sınırlı sayıda mesaj
Premium
599,99 TL / ay, KDV dahil
- Ücretsiz plandaki bütün özellikler
- Altı koçla çok daha fazla mesaj
- Bütün sohbet geçmişin saklanır
Uygulama içinden alınır, her ay yenilenir. App Store ya da Google Play hesabından iptal edersin.
Kulübünün üzerinden
Sana ücret yok
- Kulübün toplu Premium aldıysa Premium'un hepsi açılır
- Profil'de üyeliğin "Kulübün üzerinden Premium" olarak görünür
Kulüpler için: sporcunuzun sabahı antrenmandan önce panelinizde.
Sporcu uygulamaya kulübünüzün takım koduyla bağlanır. Check-in'i ve haftalık görevleri Operations panelinde, sporcunun profilinde görünür.
Sık sorulanlar
Burada olmayan bir soru için: studio@bestplay.ai
Ücretsiz sürümde neler var?
Kuzey Yıldızı, kilometre taşları, haftalık görevler ve rapor, check-in, takvim, hızlı kayıt, sağlık verisi ve öz değerlendirme. Buddy, Emre ve Sofia'yla sınırlı sayıda mesaj atarsın.
Koçlar doktor ya da psikolog mu?
Hayır. Koçlar yapay zekâdır ve bunu söyler. Teşhis koymaz, ilaç önermez. Ağrın ya da seni zorlayan bir durum varsa antrenörüne, veline, fizyoterapiste, acile ya da ruh sağlığı uzmanına yönlendirir.
Antrenörüm sohbetlerimi görür mü?
Hayır. Sohbetin sana aittir. Antrenörün check-in'ini ve görevlerini görür. Velin kulübün veli portalında görevlerini ve antrenör değerlendirmelerini görür.
Kulübüm Bestplay kullanmıyor. Yine de kullanabilir miyim?
Evet. Takım kodu olmadan başlarsın; hedef, görevler, check-in ve koçlar aynı çalışır. Kulübün sonradan katılırsa kodu Profil'e girersin.
Premium'u nasıl iptal ederim?
App Store ya da Google Play hesabının abonelik ayarlarından. Abonelik her ay yenilenir; dönem bitmeden en az 24 saat önce iptal edersen yenilenmez.
Kulübüm toplu Premium alırsa ne olur?
Sana ücret çıkmaz. Premium'un hepsi açılır, Profil'de üyeliğin "Kulübün üzerinden Premium" olarak görünür.
Uygulamayı indir, hedefini Buddy'ye yaz.
Ücretsiz. iOS ve Android. Antrenörünün takım kodu varsa ilk gün kulübüne bağlanırsın.
30 dakikalık görüşmede sporcu uygulamasını ve paneli kulübünüzün gruplarıyla gezeriz.